 |
| حامل |
يمر جسمك خلال
رحلة الحمل بتغيرات مادية ونفسية عديدة، فتزداد عملية التمثيل الغذائي ومستوى
الهرمونات، وينمو جسم الجنين بالتوازي مع ذلك. تعود معظم التغيرات أو أعراض الحمل
إلى ارتفاع مستوى بعض الهرمونات، وقد تعاني بعض النساء من أعراض مكثّفة، والبعض
الآخر بدرجة أقل. ستساعدك معرفة الأعراض والتغيرات العادية أثناء الحمل على تجنب
القلق، ومتابعة حالتك على نحو جيد.
من المفترض أن
يزداد وزنك 2 أو 3 كغم كل شهر خلال الثلث الثاني من الحمل، وما بين 1 و2 كغم خلال
الثلث الثالث من الحمل
هذه الأعراض
والتغيرات عادية أثناء الحمل:
* الشعور
بالغثيان في أي وقت من اليوم، والنفور من بعض الروائح خاصة خلال الثلث الأول من
الحمل.
* اشتهاء
بعض الأطعمة، والإحساس بالجوع الشديد والذي يزداد مع نهاية الحمل.
* الدوخة
نتيجة تقلب معدل ضغط الدم، لكن تنبغي مراجعة الطبيب فقد يكون السبب الجيوب الأنفية.
* فقدان
الوزن خلال الثلث الأول من الحمل.
* زيادة
الوزن بمعدل بين 11 و14 كغم خلال الحمل. من المفترض أن يزداد وزنك 2 أو 3 كغم كل شهر
خلال الثلث الثاني من الحمل، وما بين 1 و2 كغم خلال الثلث الثالث من الحمل.
* تكرار
التبول، ويحدث ذلك مع بداية الثلث الأول من الحمل.
* حساسية الثدي وتورمه.
* حرقة
المعدة والإمساك.
* نزيف
المهبل خلال الأسابيع الأولى من الحمل.
* مشاكل
البشرة، مثل حب الشباب، وعلامات تمدد البشرة.
* لمعان
الشعر وعدم تساقطه وبالتالي زيادة كثافته، ويعتبر ذلك الجانب المشرق من هذه
التغيرات.
* آلام
الظهر، وتورّم القدمين.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق