تعرف علي الأطعمة التي تبطئ حرق السعرات الحرارية تقنيات عالمية 3/02/2019 0 الأطعمة الغنية بالسكريات أو المصنوعة من الزبدة والسمن النباتي تبطئ التمثيل الغذائي الحبوب المكرّرة. مثل الأرز الأبيض والقمح المكرّ... إقرأ المزيد
بالفيديو.. طريقة تحضير سلطة الفواكه مع رقائق التورتيلا بالقرفة تقنيات عالمية 8/12/2017 0 سلطة الفواكه تعد من الخيارات الصحية التي يلجأ إليها الكثيرون، نظراً لأنها وجبة خفيفة تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إ... إقرأ المزيد
طريقة تحضير بطاطس محمره لذيذه بدون زيت تقنيات عالمية 8/01/2017 0 البطاطس المقليه من افضل المأكولات التى يحبها الجميع الصغار والكبر وتقدم كوجبه منفرده الى جانب السلطة الخضراء او الى جانب الكثير من ... إقرأ المزيد
بالفيديو.. أسهل طريقة لتحويل كوب من الحليب إلى كريمة في 5 دقائق تقنيات عالمية 7/07/2017 0 كوب من الحليب الدافئ يساعدك علي إسترخاء العضلات وتهدئة الأعصاب المتوترة يحافظ الحليب على صحة العظام والأسنان يعتبر الحليب من ... إقرأ المزيد
بالفيديو.. طريقة تحضير عصير الفراولة مع دقيق الشوفان للأجواء الحارة تقنيات عالمية 7/05/2017 0 مع ارتفاع الكبير لدرجات الحرارة في فصل الصيف، تبرز الحاجة إلى الأطعمة والمشروبات التي تخفف من تأثير الحرارة، وتمنح الانتعاش خلال ال... إقرأ المزيد
بالفيديو.. سلطة المعكرونة بالجبنة لأجواء الصيف الحارة! تقنيات عالمية 7/03/2017 0 وصفات الطعام الباردة خلال أجواء الصيف الحارة، وتشكل السلطات أحد أفضل الخيارات التي تساعد على التخفيف من الشعور بالحرارة . ويقدم م... إقرأ المزيد
نوادر الكنافة والقطائف في الأدب العربي تقنيات عالمية 6/18/2017 0 من معالم شهر رمضان المبارك الكنافة والقطائف يتسابق الناس –غنيهم وفقيرهم– في شرائها، والتفنن في إعدادها، فتحتل مكان الصدارة على موائد... إقرأ المزيد
طريقة شوربة الروبيان على الطريقة الصينية تقنيات عالمية 6/18/2017 0 المقـادير : ملعقة كبيرة زيت طهي ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم ملعقة صغيرة ثوم مسحوق . – 6 أكوب ماء ملعقة كبيرة صلصة ال... إقرأ المزيد
طريقة تحضير شوربة الخضار مع الأرز البني تقنيات عالمية 6/18/2017 0 طبق الشوربة مكانة مهمة على مائدة من يتبعون الحمية.. حضرنا لك طبق مفيد وصحي لرجيمك الصحي والمثالي المقادير: زيت الكانولا: مل... إقرأ المزيد
طريقة تحضير شوربة الخضار بالأعشاب تقنيات عالمية 6/18/2017 0 تعتبر أطباق الشوربة من الوجبات الخفيفة والمشبعة، وتتميز بوجود الخضار بمكوناتها، وهذا ما يعطي للشوربة ميزة وجود الألياف بها، وهو مفيد... إقرأ المزيد
صفحاتنا الإجتماعية